Claves para prevenir enfermedades respiratorias

Durante la temporada invernal, los niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas son los más vulnerables a contraer enfermedades respiratorias. Laura Vanessa Flores, especialista en medicina interna del Hospital General de Zapopan (Hospitalito), subrayó la importancia de tomar medidas preventivas como abrigarse, hidratarse, usar cubrebocas y lavarse las manos correctamente.

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El frío puede aumentar el riesgo de infecciones como resfriado común, influenza, covid y neumococo, especialmente en sectores vulnerables. La especialista recomendó vacunarse contra la influenza y el neumococo, especialmente para personas con enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión o afecciones cardíacas y renales. Estas vacunas son esenciales para prevenir complicaciones graves.

Evitar espacios cerrados y con muchas personas también es crucial, ya que aumenta el riesgo de contagio si alguien infectado no utiliza las medidas adecuadas. Además, la deshidratación puede agravar las infecciones, por lo que se recomienda una buena ingesta de líquidos, incluso si el frío reduce la sensación de sed.

El riesgo de no cuidar estas enfermedades radica en posibles complicaciones, como insuficiencia respiratoria severa, que podría requerir intubación y poner en peligro la vida. Las enfermedades comunes suelen durar menos de 15 días, con síntomas iniciales en los primeros cinco días. Si persisten más allá de este tiempo, puede tratarse de infecciones graves que requieren atención médica inmediata y tratamiento especializado.

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La automedicación, especialmente con antibióticos no recetados, puede ser contraproducente, ya que la mayoría de las enfermedades respiratorias en esta temporada (siete de cada 10) son virales y no requieren antibióticos. En su lugar, los cuidados generales, buena alimentación e hidratación son clave para la recuperación.

En el Hospitalito, las vacunas están disponibles de lunes a viernes, de 7:30 a 13:30 y de 14:00 a 20:00 horas. El hospital está ubicado en Ramón Corona 500, en el Centro de Zapopan. La especialista insistió en que la prevención y el cuidado oportuno son fundamentales para evitar complicaciones graves y preservar la salud durante esta época.

Pablo Garabito

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