Recomiendan baños de sol contra COVID-19

Para fortalecer el sistema inmune contra el COVID-19, recomiendan tomar baños de sol de entre 15 y 20 minutos al día. A nivel mundial estudian los efectos de la vitamina D contra el virus del SARS-COV-2 así lo indicó la Secretaría de Salud Jalisco (SSJ).

La vitamina D sirve para reforzar el sistema inmune contra enfermedades respiratorias como la influenza además de tener efecto protector contra las infecciones agudas en el tracto respiratorio por bacterias y virus.

La principal fuente para obtener dicha vitamina es la luz del sol sobre la piel. La suplementación con vitamina D debe ser controlada por médicos o nutriólogos, ya que en exceso puede producir un daño toxicológico.

Debido a la situación sanitaria por COVID-19 la Secretaría de Salud Jalisco recomendó diariamente consumir frutas preferentemente cítricas, verduras, cereales y carne, además de vitamina C y con esto el sistema inmune estará en condiciones de proteger al organismo de cualquier infección.

#CorteDiario
Este es el panorama de #COVID19 #Coronavirus de este viernes 8 de enero del 2021 en Jalisco.
Consulta más información en: https://t.co/DarnYOyKwH pic.twitter.com/HB5g1PFapR

— Secretaría de Salud Jalisco (@saludjalisco) January 9, 2021

Isela Ibarra

Te puede interesar: Accidente cobra la vida de dos hombres en Atoyac