Violencia de genero ¿cómo lo identifico y que puedo hacer?

Detectar la violencia de género puede ser complicado, ya que no siempre se manifiesta de manera evidente. Un primer signo es el control excesivo por parte de la pareja, como revisar constantemente el teléfono, decidir con quién se puede hablar o limitar las salidas. También, la violencia verbal y emocional, como insultos, humillaciones o amenazas, son indicativos claros. Si la persona se siente constantemente culpable, minimizada o tiene miedo de expresar su opinión, esto también puede ser una señal. Los cambios en el comportamiento de la víctima, como aislamiento social, bajo autoestima o ansiedad, son signos de alerta.

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Para afrontar esta situación, lo más importante es buscar ayuda. Hablar con personas de confianza puede proporcionar apoyo emocional y ayudar a clarificar la situación. Acudir a profesionales, como psicólogos o trabajadores sociales, es fundamental para recibir orientación especializada. En casos de peligro inminente, es crucial contactar con las autoridades o servicios de emergencia. No se debe subestimar la importancia de la seguridad, por lo que planificar una salida segura en caso de violencia física es vital. La educación y la sensibilización son clave para entender que nadie merece ser maltratado, y es posible salir de una relación abusiva con el apoyo adecuado. Además, es importante tener a mano los números de ayuda de organizaciones especializadas en violencia de género.
Jennifer Solis

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