Lunes, 24 de Febrero del 2020

Consejos

Seis beneficios para transportarte en bicicleta

Este 22 de septiembre se conmemora el Día Mundial Sin Auto, y el proyecto es no usar el automóvil por un día, así que se recomienda usar otras alternativas como el transporte público, caminar o viajar en bicicleta, sin embargo el uso frecuentemente de la bicicleta  tiene bastantes ventajas; en esta ocasión solo te presentamos seis beneficios para optar usarla como medio de transporte:

  • Andar en bici te da energía: al tener actividad física (también correr y caminar) como el pedaleo de una bicicleta, nuestro cerebro produce dopamina y nos hace sentir felices.
  • Te quita el estrés: cuando pedaleas en la bicicleta, tu cuerpo se relaja y si estabas estresado por un día pesado en el trabajo o en la escuela, viajar en bicicleta eliminará esa pesadez en tu cuerpo.

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  • ¿Sufres de insomnio? Usar la bicicleta 20 minutos al día, te hace que tu cuerpo elimine las sensaciones negativas (estrés) y al llegar la hora de dormir, podrás descansar placenteramente.
  • Usar bicicleta es económico. Al usar el auto, se gasta dinero en gasolina, en mantenimiento, en llantas, etc. Y al transportarte en bicicleta, ahorrarás como nunca y no necesitarás ir a un Gym para estar sano fisicamente. Cabe desatacar que en la ZMG ya contamos con ciclovías y facilidades para el traslado de la bici.
  • Evitar problemas cardiovasculares. Los infartos son una de las principales causa de muerte en México, para evitar llegar a sufrir por enfermedades del corazón, es mejor que comiences usando la bicicleta, y claro está incluyendo una dieta balanceada.
  • Disminuye la contaminación: el medio ambiente está en una situación crítica, al viajar en vehículos se aumenta las emisiones de carbono, y provocan enfermedades respiratorias, contribuye y mejor trasládate en bicicleta.

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Hay muchos más beneficios que existen al usar las bicicletas, no olvides usar equipo de protección al salir, así como respetar las señales viales y viajar por zonas seguras o ciclovías.

#DíaMundialSinAuto

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Funcionarios zapopanos se tendrán que mover en MiBici

Con el objetivo de contribuir con la lucha para mejorar el medio ambiente y la conectividad, este lunes se realizó la instalación de un módulo de MiBici en el Palacio Municipal de Zapopan, el Alcalde Pablo Lemus aprovechó para inscribirse al sistema. “Todas las dependencias que se encuentran alrededor de la Presidencia Municipal, como Desarrollo […]

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Buscarán ampliar horario de MIBici

Diputada de MORENA argumenta que ampliar el horario de MiBici beneficiará a todos los usuarios. La diputada local de MORENA, Norma Valenzuela Álvarez, presentó un programa para ampliar el horario de servicio de MiBici, para que esté disponible para aquellas personas que salen de laborar en las noches y madrugadas, ya que actualmente el servicio […]

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Semana de la bicicleta en Guadalajara

El 19 de abril se conmemora el Día Mundial de la Bicicleta, es por ello que el municipio de Guadalajara llevará a cabo una serie de actividades durante la primera Semana Municipal del uso de la Bicicleta y la Activación Física. Del 17 al 21 de abril, las unidades deportivas del municipio serán la sede […]

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Una bicicleta que podría solucionar el problema de la mala calidad del aire en las ciudades, fue presentada el Foro Económico Mundial. Según sus inventores, este vehículo de tracción humana purificaría el aire alrededor del ciclista para que respire aire limpio. Dicho proyecto sería equipado con un purificador de aire, con la finalidad de que […]

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Realizarán estudio entre usuarios de Vía Recreactiva para conocer sus hábitos y diseñar políticas públicas. Mediante el impulso al uso de la bicicleta, Guadalajara forma parte de la Alianza de Ciudades Saludables, una iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS) que busca reducir y combatir las enfermedades no transmisibles. La iniciativa local titulada […]

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Para buscar una alternativa de transporte, motivar la actividad física y ayudar al medio ambiente, un total de 10 niños de entre 11 y 16  años de edad, dos profesores y dos ingenieros crearon la “Subi Bici”, una bicicleta colectiva que busca transportar a los estudiantes del colegio SuBiré que viven en un radio de […]

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Avances y retos de la bicicleta como medio de transporte en Guadalajara

“Todavía nos falta mucho por hacer” fue lo que sentenció  durante el 9no Congreso Nacional de Ciclismo Urbano, Felipe Reyes, director de Movilidad No Motorizada del Instituto de Movilidad y Transporte. En la mesa de diálogo titulada “Los gobiernos y la bicicleta como medio de transporte en Guadalajara”, también estuvieron presentes Mario Silva, director de […]