El acoso laboral ¿qué es y que puedo hacer en esa situación?

El acoso laboral, esto es un comportamiento hostil y repetitivo que se dirige a un trabajador con el fin de intimidarlo, humillarlo o aislarlo en el lugar de trabajo. Puede provenir de supervisores, colegas o incluso subordinados.

Hay diferentes tipos de acoso laboral:
El verbal, que pueden ser desde insultos, gritos, crear rumores, o hacerte comentarios hirientes.
La no verbal: como hacerte gestos, miradas o tener actitudes hirientes contra ti.
La física: en este punto entran los tocamientos inapropiados, empujones o agresiones,
El psicológico: este es cuando intentan manipularte, te aíslan o te sobrecargan de trabajo

Algunos ejemplos podrían ser:
– Un jefe que constantemente critica y humilla a un empleado en público.
– Un compañero de trabajo que envía correos electrónicos ofensivos o hace bromas inapropiadas.
– Un supervisor que asigna tareas imposibles de cumplir o establece metas irrazonables.

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Qué hacer en caso de acoso laboral:

Hay que documentar todo: fechas, horas, lugares y detalles de los incidentes.
Hablar con el agresor: intentar resolver el problema de manera directa y tranquila.
Informar a un superior o recursos humanos, presentar la documentación y buscar apoyo.
Buscar ayuda externa: consultar con un abogado o una organización de apoyo a víctimas de acoso laboral.
Considerar denunciar: si el acoso es grave o persistente, se puede denunciar ante las autoridades laborales o judiciales.

Es importante recordar que el acoso laboral es un delito y que las víctimas tienen derecho a una vida laboral segura y respetuosa. No se debe tolerar ni ignorar el acoso laboral, ya que puede tener graves consecuencias para la salud mental y física de la víctima.

Jennifer Solis

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