Impulsan a realizar actividades físicas y mantenerte activo

En el marco del Día Mundial de la Salud que se conmemoró recientemente, más de 260 trabajadores de la Secretaría de Salud Jalisco (SSJ) y el OPD Servicios de Salud Jalisco, participaron en la “Mega Pulsación”, emitiendo el mensaje a los ciudadanos a que se mantengan activos físicamente.

También se realizó la activación física en las 13 Regiones Sanitarias y en algunos hospitales regionales mismos que durante todo el mes de abril estarán realizando dichos ejercicios físicos.

Fernando Petersen Aranguren, Secretario de Salud en el Estado de Jalisco dijo que la actividad física es parte de la vida cotidiana de los seres humanos y se ha olvidado que necesitamos movernos.

“No es necesario hacer deportes extremos o estar en el gimnasio todo el día, necesitamos movernos, necesitamos hacer que nuestro cuerpo se mueva. La actividad física tiene que adecuarse a cada persona. Pugnamos por una ciudadanía saludable y la única manera es estar en movimiento”, mencionó

Invitó a todos a que realicen actividades físicas por lo menos tres veces por semana durante 30 minutos y que si van a salir a algún lugar cercano lo hagan caminando ya que es un gran ejercicio.

Por su parte, Héctor Hugo Bravo Hernández, Director General del OPD Servicios de Salud Jalisco dio la bienvenida a los trabajadores participantes en la actividad “La SSJ y el OPD se han sumado a la actividad física con una mega pulsación. Que padre es ver el patio de esta dependencia lleno de compañeros con toda la actitud de hacer ejercicio por lo que agradezco al equipo de trabajo que hace esto posible”, expresó

Asimismo, subrayó la importancia de mantenerse en movimiento para poder vivir más años, más sanos y además con una óptima salud mental.

Estuvieron presentes la Directora General de Salud Pública de la Secretaría de Salud Jalisco (SSJ), Ana Gabriela Mena Rodríguez y Felipe de Jesús Razo Ibarra, Subdirector de Programas en Salud del OPD Servicios de Salud Jalisco.

Araceli Ballesteros