Para fortalecer el sistema inmune contra el COVID-19, recomiendan tomar baños de sol de entre 15 y 20 minutos al día. A nivel mundial estudian los efectos de la vitamina D contra el virus del SARS-COV-2 así lo indicó la Secretaría de Salud Jalisco (SSJ).
La vitamina D sirve para reforzar el sistema inmune contra enfermedades respiratorias como la influenza además de tener efecto protector contra las infecciones agudas en el tracto respiratorio por bacterias y virus.
La principal fuente para obtener dicha vitamina es la luz del sol sobre la piel. La suplementación con vitamina D debe ser controlada por médicos o nutriólogos, ya que en exceso puede producir un daño toxicológico.
Debido a la situación sanitaria por COVID-19 la Secretaría de Salud Jalisco recomendó diariamente consumir frutas preferentemente cítricas, verduras, cereales y carne, además de vitamina C y con esto el sistema inmune estará en condiciones de proteger al organismo de cualquier infección.
Isela Ibarra
Te puede interesar: Accidente cobra la vida de dos hombres en Atoyac
Claudia Delgadillo, candidata a la gubernatura por la Coalición Sigamos Haciendo Historia, se reunió con…
Sergio "Checo" Barrera, candidato al distrito 10 federal, asistió a la presentación de propuestas de…
Con impactos de bala en el estómago, fue hallado el cuerpo del gobernador tradicional indígena…
Un hombre murió al ser atropellado por una camioneta sobre Periférico Oriente, a la altura…
El candidato a la gubernatura de Jalisco por Movimiento Ciudadano, Pablo Lemus, ha presentado un…
Tras el reclamo del partido Movimiento Ciudadano (MC) por presunto uso de recursos de la…