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29 septiembre, 2023

Cuida tu corazón con estos sencillos hábitos

Con la adopción de hábitos en temas de alimentación, práctica de ejercicio físico, mantener el peso adecuado, cuidar la salud mental, evitar el tabaquismo y el consumo de alcohol, así como acudir periódicamente al médico para detectar alguna enfermedad de riesgo cardíaco, es posible mantener un corazón sano. De las más de 220 muertes anuales […]